26 mars 2012 : Photos flickr. ici

26 mars 2012 : Rectificatif. Suite à une erreur informatique, le classement de la Verti ci-dessous apparaît erroné (désolé pour la vainqueur ... au scratch, 30' avant les autres :o). Vous trouverez le classement de la Verti sur le site http://www.sudchrono.com/. Nous rectifions le fichier au plus vite.

26 mars 2012 : Résultats en ligne. ici

21 mars 2012 : Topo du parcours. (commun coureurs Verticausse - Verti) : Ferme de Bel Air - l'arrivée. Ouf, c'est un peu ce que vous pourrez dire en frolant cette superbe batisse. Retour sur un terrain plus plat, un peu de route pour passer sous l'autoro...ute et retour au ravito en alternant piste et monotrace. Aprés le ravito, grosse descente (attention à l'entame de la descente des mines, monotrace trés étroit et trés raide) avant de rejoindre le bas du causse. Il vour reste environ 2km de plat sur large piste et ruelle pour rejoindre l'arrivée. Vous êtes ...les rois du Causse :o)

21 mars 2012 : Topo du parcours : (uniquement pour les coureurs de la Verticausse). Le tour du cirque du Boudoulaou. Aprés la séparation 16/38km, superbe monotrace à flanc pour rejoindre le bord du cirque. Vous y êtes. Vous allez en face ... en passant par ... tout en bas. Descente difficile et piegeuse. Compter 200 d- pour 600 m de long. En bas, un peu de calme, 1 km de route (qui monte ... tient, c'est original). Vous êtes au pied du feu d'artifice de la course. Au pied ...du Cap de Costes. 200 d+ pour 600 m de long. En haut, ce sera avec les mains dans une ambiance de feu "by JB et Fabien". Grand moment de trail en perspective, grosse bavante aussi. Allez, on est cool, petit ravito au sommet. Il vous restera 1h pour rentrer (temps estimé coeur du peloton) en longeant le bord du cirque. Encore un effort, c'est pas tout plat. La ferme caussenarde de Bel Air est à 15' du sommet du Cap de Costes.

21 mars 2012 : Topo du parcours : (pour les coureurs de la Verti et de la Verticausse). Ravito - séparation 16/38. Vous venez de passer le ravito (aprés seulement une première montée pour les coureurs du 16 km), vous filez pleine piste pendant quelques he...ctométres avant d'aller froler "les cathédrales". Parcours ludique, monte descend incessant. Le bonheur !! Aprés ce passage spectaculaire, remontée de quelques minutes et nouvelle plongée vers le viaduc. Il se mérite le bougre. Alors que vous descendez en sous bois, gros raidard à droite. Ca va tirer sur les cuisses. Gros plan sur le Géant avant une petite zone de transition "pas jojo". Faut bien passer sous l'autoroute. Remontée vers la séparation 16/38.

21 mars 2012 : Topo du parcours : (Uniquement pour les coureurs de la Verticausse) Labro - Les crottes (Ravito). Vous êtes sur le Causse. Ouf, vous allez pouvoir souffler. C'est vrai, en théorie. En pratique, il va falloir courir, sur du sol peut être gras..., entre les buis, sur des monotraces peu tracées. Bref, lors des recos, cette transition "on the Causse" m'a paru bien usante. Allez, ça va le faire. Vous arrivez au ravito !

20 mars 2012 : Cap de Costes : le SPOT où il faut être. Imaginez un caillou, un caillou qui domine un cirque, un caillou accessible en voiture, un caillou sur lequel vous pourrez observer de 30' à 1h de la course. Bienvenue au Cap de Costes. Les coureurs ...aussi vont voir ce point de trés loin, ils vont l'entendre aussi : cloches, trompettes, "vouvouzéla", tambour .... ce passage sera le dernier gros morceau de la Verticausse. Aprés, ça "roulera jusqu'à l'arrivée. Mais là haut, boudiou que ça va être dur. Alors votre accueil (on a déjà réquisitionné JB et Fabien, ça ne sera ps triste) là haut sera précieux pour les coureurs. Venez nombreux, faîtes du bruit. Que vous soyez accompagnateurs ou spectateur, s'il ne falait retenir qu'un lieu ...ce serait là haut ... en haut du Cap de Costes

19 mars 2012 : Un point sur les ravitaillements.

• Pour la Verti'cool, pas de ravitaillements. Un gros ravitaillement vous attend à l'arrivée
• Pour la Rando-repas, là aussi, autonomie et repas à l'arrivée à Saint Rome de Cernon
• Pour la Verti, ravitaillement (sucré, salé, boisson) en haut de la première bosse (km 4) puis, aprés une boucle coté viaduc, vous repasserez à ce point de ravitaillement (Km 12 environ) avant de plonger sur l'arrivée
• Pour la Verticausse, ravitaillement light (boisson) à Saint Geniez de Bertrand (Km 9 environ) puis gros ravitaillement (sucré + salé + boisson) au lieu dit "les crottes" (Km 17 environ). Nouveau ravitaillement light (boisson) au sommet du cap de costes (Km 28) avant de repasser au ravitaillement des crottes Km 33 (sucré + salé + boisson) et de plonger sur l'arrivée.

18 mars 2012 : Bouard Pain du Sportif. Partenaire de la Verticausse depuis plusieurs éditions, la boulangerie Bouard de Millau vous proposera ses fameux pains sportifs pour vous accompagner dans l'effort. Grande nouveauté 2012: le pain sportif FRAMBOISE CHOCOLAT que vous retrouv...erez sur tous vos ravitaillements. Vous pourrez faire part de vos impressions sur cette nouvelle recette sur le village partenaire d'arrivée. A cette occasion, la Verticausse devient donc un véritable laboratoire grandeur nature. GRACE A VOUS, LE PAIN SPORTIF FRAMBOISE CHOCOLAT SERA PEUT ÊTRE LA RECETTE 2012 !!!

18 mars 2012 : Topo du parcours. (uniquement pour les coureurs de la Verticausse). Remontée de Saint Geniez à Labro. Aprés les ruelles raides du village, large piste pour un moment de calme. 2'/3', pas plus. D'un coup, c'est à gauche, droit dans un talus... d'argile. L'entame de la bosse est sévére. Aprés, c'est plus calme mais aussi plus technique, sentier humide, pas mal de mousse. Vigileance. Cette bosse est pleine de petites relances. Au sommet, vous serpenterez au milieu d'un bois (attention au balisage) avant, aprés quelques ondulations, de rejoindre la ferme de Labro. Fin d'une entame de course trés rude. Maintenant, il va s'agir de traverser le causse. Plus calme en théorie .... quoi que.

18 mars 2012 : Topo du parcours. (uniquement pour les coureurs de la Verticausse). La descente sur Saint Géniez. Sacré entame donc. Aprés la montée sur le causse, la séparation du 16 et du 38, la descente et la remontée du canyon, vous êtes de nouveau sur le Causse. Vous allez plonger sur Saint Geniez. Attention au départ (surtout sur sol humide), quelques blocs à franchir. Ensuite, descente linéaire trés raide, de quoi faire chauffer les cuisses (mais c'est un peu tôt peut être). Prudence. Un poil de route et vous remontez dans le village. Déjà 8.5 km de course, compter 1 heure de course pour le coeur du peloton.

18 mars 2012 : Topo du parcours . (Uniquement pour les coureurs de la Verticausse). Aprés la séparation d'avec les coureurs du 16 km, vous filerez à droite pour, aprés quelques hectométres de piste, plonger vers le canyon. Descente courte (5' environ) sans... piége sur un petit monotrace. Et puis, c'est reparti. Vous êtes en bas du canyon, il va falloir remonter sur 200 m+. D'abord dans les cailloux puis, à la sortie du canyon, dans les bois. Vous sentirez le sommet une fois sur une large piste que vous gravirez pendant environ 200 métres. Ouf .... sacré entame .... et il en reste beaucoup.

15 mars 2012 : Topo du parcours. Km 0 - Km 3.5. Commun aux coureurs de la Verticausse et de la Verti. Aprés le tour du village (nouveauté 2012), compter environ 1.5 km de faux plat sur route large avant le pied de la bosse. Raide au départ, assez large, ...c'est une montée sévére. La seconde partie au coeur des chênes est plus calme et ceux qui auront bien géré le pied pourront terminer en courant et bien relancer sur la fin de la bosse. Au sommet, vous avez fait 350 m+ et 3.5 km. Séparation de la Verti à gauche et de la Verticausse à droite.

11 mars 2012 : Mesurage "officiel" du parcours. Nous avions bien tracé sur carte, fait quelques mesurages partiels du parcours, mais rien de tel que de faire l'intégrale pour vous livrer les vrais chiffres, maintenant que le parcours est bouclé. Plus de soucis de droits d'accés, de proprios récalcitrants. Armés d'un GPS et de deux altimétres, Benja et Lionel s'y sont collés. Verdict : 38 km et 1700 m+ pour la Verticausse. Comme prévu ....:o). On vous livrera ici dans les jours à venir les infos sur ce parcours (ça vaudra aussi pour la Verti), notre avis sur "comment dompter la bête", les pièges et quelques temps de passage estimés.

09 mars 2012 : Dernière minute. Sortie "reco du parcours de la Verticausse 2012" le dimanche 11 mars, départ 9h de la salle des fêtes de Saint Georges de Luzençon. Prévoir 5/6h de rando trail (35km, 1600m+). Possibilité de faire plus court. Ouvert à tous, coureurs de la Verticausse ou simple amateurs de sorties longues.

04 mars 2012 : Une news parue dans "Generation-trail" :

Un des grands rendez-vous Trail de la fin mars sera la 11ème édition de la Verticausse à Saint-Georges de-Luzeçon dans l'Aveyron.
Organisée par l'Association Sportive des Grands Causses, au coeur du Parc naturel des Grands Causses, la Verticausse qui aura lieu le 25 mars devraient ravir une nouvelle fois tous les amoureux du Trail et rappeler quelques souvenirs à ceux qui ont déjà participés aux Templiers.
Au programme de cette édition 2012, les 3 parcours qui ont fait leur preuve ! L'épreuve phare sera le 35km dont le départ sera donné à 9h30. Un tracé magnifique, technique dont les phases de repos sont rares où les costauds peuvent exploiter à fond leur potentiel. Pour ceux qui préfèrent une distance plus abordable, le 16km est fait pour vous (départ à 9h30). Enfin il y aura la Verti-Cool. Comme son nom l'indique, vous pourrez y aller cool sur cette distance de 9km et goûter aux joies du Trail. Départ également à 9h30.
Nouveauté cette année, avec une première boucle de 1,2km dans le village qui servira de tour de chauffe avant que le vrai départ ne soit donné.
Comme tous les ans, des grands noms du Trail font étape sur cette épreuve. Après Thierry Breuil, Patrick Bringer, Thomas Saint-Girons, karine Herry, Isabelle Jaussaud Grenier ou Virginie Govignon, on note l'inscription sur le 35km du sociétaire du Team Salomon, Thomas Lorblanchet. Deuxième sur la Grande Course des Templiers 2011, Thomas Lorblanchet sera accompagné par le jeune et très prometteur Nicolas Rambier, 4ème de la Verticausse l'an dernier. Le plateau devrait s'étoffer dans les jours qui viennent pour offrir aux spectateurs un spectacle de haut vol !
Le vainqueur homme et femme de la Verticausse se verra offrir un package pour participer à la Restonica Trail (transport, hébergement, inscription et repas).
A noter également la présence de Virginie Govignon du Team lafuma, qui après sa course de la veille sur l'Eco-Trail de Paris, fera le déplacement comme marraine et accompagnera les coureurs de la Verti'Cool pour un bon footing de récupération.

 03 mars 2012 : La Verticausse a désormais sa page FACEBOOK. Vous y trouverez des news mais aussi des photos, beaucoup de photos. C'est ici

02 mars 2012 : Interview : Une Verticool vraiment très cool
  
 A un mois de la 11éme édition de la Verticausse, un petit point avec les organisateurs sur la mise en place de l'événement.
  
Comment ça se présente ?
Plutôt bien, les inscriptions s'accélèrent, on cale les postes bénévole, on a validé le repas d'après course (gastronomique !!!!), on peaufine la répartition des nombreux lots qui seront remis aux coureurs, bref, un dernier mois intense comme chaque année.
La Verticausse est bien installée dans le paysage sportif local. Qu'est ce que vous pourriez dire aux coureurs qui hésitent à venir ?
Plein de chose. On pourrait leur dire qu'ils cotoyeront ce jour sur la ligne de départ un champion du monde de trail, Thomas Lorblancher, une des plus grandes championnes de la discipline; Karine Herry. Ce n'est pas commun dans un sport de pouvoir se mesurer, ou juste prendre le départ d'une course avec les "stars" de la discipline. On pourrait leur dire que cette année, il y aura des petits et des gros changements : une nouvelle arrivée, un village partenaire et puis surtout une nouvelle épreuve, la Verti-cool.
Verti-cool, ça voudrait dire une course "cool" ?
C'est complètement ça. La Verticausse, le 35 km a une réputation de course difficile. C'est légitime et c'est aussi notre volonté de créer un trail technique, avec pas mal de dénivelé. Mais comme il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis, on a voulu cette année tendre la main à tous ceux qui ne se sentent pas capable de faire la Verticausse. L'idée, c'est de faire venir sur Saint George de Luzençon, tout type de coureur. On en a parlé plus haut, du champion du monde, à joggeur débutant.
Donc qui dit cool, dit parcours facile ?
Absolument. Un trail accessible à tous. 10 km, 200m de dénivelé, une boucle dans la vallée de Saint Géniez de Bertrand. A l'heure où beaucoup de coureurs scrutent vers la fameuse course du Viaduc du mois de mai, la Verti-cool peut être une premier test, une sortie vallonnée, un terrain idéal en vue de préparer cette grande fête qui ne sera pas toute plate.
Un petit mot sur le 16 km ?
c'est vrai qu'on parle beaucoup de la Verticausse et de la petite nouvelle, la Verti-cool. Il ne faut pas oublier la Verti. C'est un intermédiaire entre les deux. Le gros plus de cette course, ça va être le point de vue unique sur le Viaduc. Peu de gens connaisse le petit sentier qui frôle la pile P7. Du promontoire rocheux, on surplombe l'ouvrage, on voit la courbe qui se dessine, c'est probablement un des plus beaux point vue du viaduc. Et puis là aussi, pour environ 2h d'effort, ce peut être compatible avec la préparation de la fameuse course qui ferra courir les coureurs sur le viaduc.
Pour conclure, qu'est ce qu'on peut vous souhaiter pour cette édition ?
 la météo. C'est toujours un peu le stress de l'organisateur. La pluie et c'est beaucoup de coureurs qui ne viennent pas. Si la météo est là, la fête sera belle. L'équipe est rodée, dynamique, hyper enthousiaste, on a prévu des animations et même un balisage routier pour permettre aux spectateurs de suivre leur coureur ou plus simplement de voir la course au plus prêt.

27 février : Notre fidéle partenaire SUUNTO fait les choses en grand. Vous pourrez découvrir la dernière nouveauté de la marque, la montre SUUNTO AMBIT sur le stand et mieux encore, un modéle de la SUUNTO AMBIT (valeur : 430 € environ) sera offert à l'un des coureurs de la Verticausse. Un deuxiéme modéle, une montre SUUNTO QUEST (valeur : 250 € environ) sera également offert sur cette course. Deux bonnes raisons de venir se tester sur les 35 km de la Verticausse. Pour tout savoir sur la SUUNTO AMBIT

25 février 2012 : Nous venons de conclure un partenariat avec nos amis corses, organisateur de la Restonica Trail. Le vainqueur Homme et Femme de la Verticausse se verront offrir un package (transport + hébergement + inscription + restauration) pour participer àla Restonica Trail en juillet 2012. Pour tout savoir sur ce trail montagneux (La verticausse peut être un bon terrain d'entrainement), restonicatrail.fr

22 février 2012 : un petit jeune qui monte ! Nicolas Rambier, vainqueur du Trailou, 2éme de la Sauta Roc revient sur les chemins de la Verticausse. Son nom ne vous dit rien ? Il suffit de regarder le classement de l'an dernier. 4éme derrière le trio Breuil, Bringer, Saint Girons et encore avec les 2 premiers cités jusqu'à la mi-course. Bref, un coureur talentueux qui va essayer de poursuivre sa collection de podium 2012

13 février 2012 : Une reco, ça vous dit ? le dimanche 19 février, rendez-vous pour les curieux, les plus courageux, les moins frileux à la salle des fêtes de Saint Georges de Luzençon à 9h30. Au programme, au choix, une reco du parcours de la Verti (16km) ou de la Verti-cool (10 km). Allure cool, retour pour tous avant midi (compter 2h30 pour le 16 km, 1h15 pour le 10 km).

09 février 2012 : Une garderie pour vos petits bouts de choux sera mise en place. Les enfants seront pris en charge par Nathalie (directrice du centre aéré de St georges de Luzençon) et par Claire (animatrice) de 9 à 15 H. Pour 6 euros par enfant, repas de midi compris, les enfants seront accueillis le matin à la salle des fêtes et pourront participer à la Vertikid. Ils iront ensuite au centre aéré pour faire des activités, jeux divers. Ils en redemandent !!! Une autorisation parentale sera demandée et signée, le jour même. Enfant accueillis à partir de 3 ans.

08 février 2012 : Une marraine sur la Verti-cool. Virginie Govignon, traileuse du Team Lafuma, et nouvellement membre de notre "Association Sportive des Grands Causses" accompagnera les coureurs de la Verti-cool. Engagé la veille sur une manche du chmapionnat de France de trail à Paris (Eco Trail), elle sera donc au départ pour un petit footing de récupération, au coeur du peloton.

04 février 2012 : Nouveau parcours pour la rando. Nous vous proposerons un trajet  qui part de St Georges à travers ses ruelles étroites et ses maisons anciennes  pour rejoindre à 761 m le plateau de Sargel et son Belvédère, appelé aussi tombeau des géants, à l’époque un « haut lieu » de pèlerinage, mais aussi de légendes. De là haut le panorama est splendide avec une vue sur les plateaux des Causses à l’est et  les contreforts du  Lévezou à l’ouest, Roquefort au sud. Durant le parcours vous traverserez  le hameau d e Lavencas  avec son four à pain, Virazel,  un hameau abandonné, la ferme des Caves Basses. Ensuite vous emprunterez une partie de la voie Verte le long du Cernon pour rejoindre St Rome de Cernon.

03 février 2012 : Tour de chauffe. Parce que c'était frustrant de ne pas prendre le temps de découvrir le coeur du vieux village de Saint Georges de Luzençon, nous mettrons en place cette année un tour de chauffe. Sous forme de départ fictif et d'une boucle d'environ 1.2 km, vous pourrez profiter de ce petit échauffement pour admirer ces vieilles pierres. Une fois la petit boucle bouclée, pour le plaisir du public aussi qui vous reverra passer sur la ligne de départ, il sera temps de s'attaquer à la grande boucle (35, 16 ou 10 km)

03 février 2012 : La Verticausse grandit, l'arrivée aussi. Fini le sentier en ciment le long du ruisseau pour les 400 derniers métres, cette année, l'arrivée se fera au coeur du village, devant la salle des fêtes, toujours devant une foule en délire mais avec une meilleure visibilité, pour que vous puissiez profiter pleinement de ces derniers moments.

25 janvier 2012 : Un parrain de renom pour la 11éme édition de la Verticausse. Aprés avoir accueilli en 2011 le Champion de France de Trail long, Thierry Breuil, nous accueillerons en 2012 un Champion du Monde de trail, multiple vainqueur de la course des Templiers : Thomas Lorblanchet (alias TomTom), Athlète du Team Salomon France, sera au départ du 35 Km.

25 janvier 2012 : A J-60 de l'évènement, il est temps de lancer les VERTI-NEWS. Vous trouverez ici, dans les jours et semaines à venir, toutes les infos sur les différentes courses et la rando du 25 mars.